お疲れボディの方増えてます・・・

暑さも和らぎ、過ごしやすい気候になってきましたね♪
 
 最近とってもお疲れの方が多く、ボディートリートメントを受けに来られる方が多いのです!

 夏の疲れからでしょうか?
 肩や背中がガチガチで、脚もむくまれていて、とてもお辛そうです。

 そんな方は、ミネラルをとると、老廃物を流してくれるので、むくみが改善され、
 肩や背中の詰まりも楽になるかと思います♪

 コロナもまだまだ不安ですが、
 心も身体も元気に過ごせるよう、バランスの良い食事、しっかり睡眠をとり、
 適度な運動を!
 お食事ではビタミンをたくさんとってくださいね♪
 免疫力を上げていきましょう♪

 疲れてきてるなと感じたら、ギリギリまで頑張らず、ソフィアのオールハンドマッサージ
 を受けに来てください♪

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