暑さも和らぎ、過ごしやすい気候になってきましたね♪
　
　最近とってもお疲れの方が多く、ボディートリートメントを受けに来られる方が多いのです！

　夏の疲れからでしょうか？
　肩や背中がガチガチで、脚もむくまれていて、とてもお辛そうです。

　そんな方は、ミネラルをとると、老廃物を流してくれるので、むくみが改善され、
　肩や背中の詰まりも楽になるかと思います♪

　コロナもまだまだ不安ですが、
　心も身体も元気に過ごせるよう、バランスの良い食事、しっかり睡眠をとり、
　適度な運動を！
　お食事ではビタミンをたくさんとってくださいね♪
　免疫力を上げていきましょう♪

　疲れてきてるなと感じたら、ギリギリまで頑張らず、ソフィアのオールハンドマッサージ
　を受けに来てください♪