美肌を保つために…。

 美肌といえば…
 サロンでのトリートメントとホームケアが欠かせません。
 そして、一年を通して紫外線対策も必須です。

 しっかりお手入れをされている方でも、
 揺らぎ肌に傾いたり、乾燥が進んだり、疲れたようにみえたり、
 また、スキンケアをがんばっているのに思うように結果が伴わないなど、
 いろんな肌の不調がでてきます。

 お肌は、外側からのお手入れだけなく、内側からのお手入れも必要なのです。
 
  ・水分をしっかりとる・・・栄養素を体のすみずみへ運び、老廃物を排出。
  ・バランスよく栄養をとる・・・同じものばかりではなく、幅広く栄養を補給。
                   色々な働きがあり、役割が違う。
                   ビタミン、ミネラル、脂質、糖質、タンパク質。

  ・質の良い睡眠
  ・ストレス回避

 内側からのケアは、美しい素肌をつくるのに大切な事なのです♪

 

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